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SUMMARY:Einführung in 12 Brokate-Qigong
DESCRIPTION:12 Brokate-Qigong mit Midia Nuri – neuer Kurs Montags\, 15.04. bis 24.06.24  17 – 18 Uhr \nDie 12 bewegten Übungen aus der Wudang-Sanfeng-Tradition bringen mit Anspannung und Entspannung\, Atem und Konzentration sowie Dehnung die Gelenke und über die Wirbelsäule die inneren Organe in Bewegung und verbessern den Energiefluss durch den ganzen Körper durch gezielte Dehnung der Meridiane. Die Lebenskraft wird gestärkt\, der Mensch kommt ins Gleichgewicht. \nNach vollständiger Teilnahme ist eine Bezuschussung durch die Krankenkassen nach § 20 Abs. 1 SGB V möglich. Die Kassen handhaben diese unterschiedlich. Details erfragen Sie bitte bei Ihrer Krankenkasse. Eine Voraussetzung laut Zentraler Prüfstelle Prävention ist ein Mindestteilnehmerzahl von 6.\nHöchstteilnehmerzahl:8 \nSeminarleitung: Midia Nuri\, Qigong-Lehrerin \nUm Anmeldung wird gebeten.
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SUMMARY:Einführung in Qigong
DESCRIPTION:Chan Mi Gong (Chan Mi Qigong) nach Liu Han Wen mit Midia Nuri – laufender Kurs Dienstags\, 16.01. bis 26.03.24\, 18.45 bis 19.45 Uhr \nIn den Basisübungen des tibetischen Chan Mi Gong lassen wir Wellen durch die Wirbelsäule laufen und lösen so die im Körper gespeicherte Spannung. Alle unsere Zellen haben ein Bewusstsein. \nSeminarinhalt:\nAtmen\, Stehen\, Natürlichkeit (Ziran)\, Die 4 Basisübungen aus dem Chan Mi Gong (Chan Mi Qigong). Enspannung \nDie einfachsten Übungen sind im Chan Mi Gong (Chan Mi Qigong) auch zugleich die „höchsten“ Übungen. Wir lassen Wellenbewegungen durch die Wirbelsäule und den Körper in alle Richtungen gehen und lösen so die in den Gelenken und Geweben unseres Körpers gespeicherten Spannungen. Verbrauchte Energie geben wir ab\, frische Energie nehmen wir zu uns – einatmend\, ausatmend. Der Mensch ist zwischen Himmel und Erde aufgespannt. Das Herz kann sich lösen. \nNach vollständiger Teilnahme ist eine Bezuschussung durch die Krankenkassen nach § 20 Abs. 1 SGB V möglich. Die Kassen handhaben diese unterschiedlich. Details erfragen Sie bitte bei Ihrer Krankenkasse. Eine Voraussetzung laut Zentraler Prüfstelle Prävention ist ein Mindestteilnehmerzahl von 6. \nSeminarleitung: Midia Nuri\, Qigong-Lehrerin \nUm Anmeldung wird gebeten.
URL:https://zentrum-mensch.de/event/einfuehrung-in-qigong/
LOCATION:ZENTRUM MENSCH\, Dotzheimer Str. 11\, Wiesbaden\, Hessen\, 65185\, Deutschland
CATEGORIES:Schnupperstunde
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SUMMARY:Einführung in die Selbstakupressur
DESCRIPTION:Vermittelt wird eine ebenso einfache wie umfassende Selbstakupressur-Routine entlang wichtiger Punkte der Hauptmeridiane für die Selbstbehandlung. Dabei geht es um das praktische Tun. Handout im Kurs.
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SUMMARY:CHAN MI QIGONG KURS - 16.01. bis 26.03.24
DESCRIPTION:Chan Mi Gong (Chan Mi Qigong) nach Liu Han Wen mit Midia Nuri – Dienstags\, 16.01. bis 26.03.24\, 18.45 bis 19.45 Uhr \nIn den Basisübungen des tibetischen Chan Mi Gong lassen wir Wellen durch die Wirbelsäule laufen und lösen so die im Körper gespeicherte Spannung. Alle unsere Zellen haben ein Bewusstsein. \nSeminarinhalt:\nAtmen\, Stehen\, Natürlichkeit (Ziran)\, Die 4 Basisübungen aus dem Chan Mi Gong (Chan Mi Qigong). Enspannung \nDie einfachsten Übungen sind im Chan Mi Gong (Chan Mi Qigong) auch zugleich die „höchsten“ Übungen. Wir lassen Wellenbewegungen durch die Wirbelsäule und den Körper in alle Richtungen gehen und lösen so die in den Gelenken und Geweben unseres Körpers gespeicherten Spannungen. Verbrauchte Energie geben wir ab\, frische Energie nehmen wir zu uns – einatmend\, ausatmend. Der Mensch ist zwischen Himmel und Erde aufgespannt. Das Herz kann sich lösen. \nNach vollständiger Teilnahme ist eine Bezuschussung durch die Krankenkassen nach § 20 Abs. 1 SGB V möglich. Die Kassen handhaben diese unterschiedlich. Details erfragen Sie bitte bei Ihrer Krankenkasse. Eine Voraussetzung laut Zentraler Prüfstelle Prävention ist ein Mindestteilnehmerzahl von 6.
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SUMMARY:BROKATE-QIGONG KURS - 16.01. bis 26.03.24
DESCRIPTION:12 Brokate Qigong (Wudang Sanfeng-Tradition) mit Midia Nuri – Dienstags\, 16.01. bis 26.03.24\, 17 bis 18.30 Uhr \nDie 12 bewegten Übungen aus der Wudang Sanfeng-Tradition verbessern mit sanfter Dehnung der Gelenke und Meridiane den Energiefluss durch den ganzen Körper. Der Mensch kommt ins Gleichgewicht. \nSeminarinhalt:\nAtmen\, Stehen\, Natürlichkeit (Ziran)\, 12 bewegte Qigong-Übungen (12 Brokate). Entspannung \nDie 12 bewegten Übungen aus der Wudang Sanfeng-Tradition bringen mit Anspannung und Entspannung\, Atem und Konzentration sowie Dehnung die Gelenke und über die Wirbelsäule die inneren Organe in Bewegung. Sie sorgen für eine tiefere Atmung und Entspannung und fördern den Energiefluss durch den ganzen Körper über die gezielte Dehnung der Meridiane. Gelenke\, Muskeln\, Sehnen und Energieleitbahnen werden durchlässig\, die Lebenskraft wird gestärkt und so mit der Zeit der ganze Mensch ins Gleichgewicht gebracht. Die 12 Brokate wirken so diversen zivilisationsbedingten Zipperlein und Erkrankungen entgegen wie z.B. Rückenschmerzen oder Stress und können auch manche Beschwerden lindern helfen. Zusätzlich wird eine leichte Aufwärm- und Bewegungsroutine vermittelt und im Kurs auch verspannungsfreies Stehen und Sitzen eingeübt – und damit Haltungen\, in denen die Teilnehmer vor oder nach der Übung und auch zwischendurch meditieren können. \nAußerdem grundlegende Atem- und Entspannungsübungen. \nNach vollständiger Teilnahme ist eine Bezuschussung durch die Krankenkassen nach § 20 Abs. 1 SGB V möglich. Die Kassen handhaben diese sehr unterschiedlich. Details erfragen Sie bitte bei Ihrer Krankenkasse. Eine Voraussetzung laut Zentraler Prüfstelle Prävention ist ein Mindestteilnehmerzahl von 6.
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