Gipfelstürmer

Wie kann ich den Berg meiner Gesundheit erklimmen, den Gipfel erreichen und den Erfolg halten ? Im Grunde ist es ganz einfach, wenn ich weiß wie es geht. Das Geheimnis ist: 1 Schritt nach dem anderen und genau damit fangen wir an. Mit einer guten Vorbereitung der Expedition GESUNDHEIT. Ein kurzweiliger Abend zum Thema Ernährung,...